Senioren
bei uns können sie, alle Kurse frei wählen!
Die Senioren von heute reisen gerne, treiben Sport und halten sich fit.
Sie leben bewusster und gesünder und fühlen sich dadurch jünger. Wir bieten diesen aktiven BestAgern mit unserem Tanzevent für Senioren eine angenehme Möglichkeit, ihre Muskeln und Knochen zu festigen und beide Gehirnhälften zu trainieren.
Durch anspruchsvolle Choreographien werden das Gedächtnis geschult und der Demenz entgegengewirkt. Ein stärkeres Herz-Kreislauf-System ist neben der Vorbeugung von Osteoporose ein weiterer positiver Nebeneffekt des unterhaltsamen Miteinanders.
Der Schwerpunkt auf tänzerischer Gymnastik, Choreographien und unterhaltsamen Partytänzen fördert die Gemeinschaft und schafft Raum für neue Bekannte.
Zumba® Gold stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit (z. B. nach Operationen) ab.
Bitte beachten! Im Tanzhaus Bonn können Sie so viele Kurse besuchen und so viel Tanzen wie Sie wollen! D.h auch wenn Sie sich für einen Kurs entscheiden und diesen buchen, können Sie jederzeit in einen anderen Kurs wechseln!
