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tanzen zumbaSind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt. Zumba Fitness® ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus "Fitnesspartyprogrammen" kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!

Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumba Programm zum größten – und erfolgreichsten – Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. Über 14 Millionen Menschen aller Fitnessstufen, Größen und Altersgruppen nehmen wöchentlich an Zumba Kursen an über 140.000 Standorten in mehr als 150 Ländern teil.


Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberte Perez entwickelt, ist Zumba ® der neue Funsport für Workout-Fans. Ansteckende
lateinamerikanische Rhythmen von Salsa, Samba, Cumbia und Merengue kombiniert mit leicht nachzutanzenden Fitness-Moves festigen Bauch und Po nach dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“.

Aber nicht nur wegen einem Verbrauch von 500 Kalorien pro Stunde ist Zumba ® in den USA binnen kurzer Zeit zur absoluten Fitness-Sensation geworden: Musik genießen, sich bewegen und Spaß daran haben ist das Wichtigste, tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Probieren auch Sie den neuen Trendsport und lassen Sie sich von exotischen Rhythmen, leichten Tanzschritten und neu gewonnener Fitness überzeugen.

 

Bei uns trainiert Sie Sandór Krönert als Bonns erster Zumba ® Instructor
und sein Team!

 

Kurse

Zumba       

ZUMBA®
 
 

Wochentag Uhrzeit
Montag 18.30 Uhr  zur Anmeldung
Dienstag 18.45 Uhr  zur Anmeldung
Donnerstag 18.15 Uhr  zur Anmeldung
Freitag 17.45 Uhr  zur Anmeldung
Samstag 15.00 Uhr  zur Anmeldung
Sonntag 18.00 Uhr  zur Anmeldung

 

Zumba®Teens ab 12 Jahre
ZUMBA® für Jugendliche
 

Wochentag Uhrzeit
Montag 17.45 Uhr  zur Anmeldung
Dienstag 16.15 Uhr  zur Anmeldung
Freitag 17.00 Uhr  zur Anmeldung

 

zumba Junior
Zumba® kids 6 - 8 Jahre
Zumba® für Kinder

Wochentag Uhrzeit
Montag 16.15 Uhr  zur Anmeldung
Donnerstag 15.45 Uhr  zur Anmeldung
Freitag 15.30 Uhr  zur Anmeldung

 

Zumba Kids
Zumba® kids 9 - 12 Jahre
Zumba® für Kinder

Wochentag Uhrzeit
Montag 17.00 Uhr  zur Anmeldung
Dienstag 17.00 Uhr  zur Anmeldung

 

Zumba® gold
Zumba® Gold stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit (z. B. nach Operationen) ab.
Wochentag Uhrzeit
Dienstag 15.15 Uhr  zur Anmeldung
Donnerstag 16.00 Uhr  zur Anmeldung

 


Kurse

Zumba       

ZUMBA®
 
 

Wochentag Uhrzeit
Montag 18.30 Uhr  zur Anmeldung
Dienstag 18.45 Uhr  zur Anmeldung
Donnerstag 18.15 Uhr  zur Anmeldung
Freitag 17.45 Uhr  zur Anmeldung
Samstag 15.00 Uhr  zur Anmeldung
Sonntag 18.00 Uhr  zur Anmeldung

 

Zumba®Teens ab 12 Jahre
ZUMBA® für Jugendliche
 

Wochentag Uhrzeit
Montag 17.45 Uhr  zur Anmeldung
Dienstag 16.15 Uhr  zur Anmeldung
Freitag 17.00 Uhr  zur Anmeldung

 

zumba Junior
Zumba® kids 6 - 8 Jahre
Zumba® für Kinder

Wochentag Uhrzeit
Montag 16.15 Uhr  zur Anmeldung
Donnerstag 15.45 Uhr  zur Anmeldung
Freitag 15.30 Uhr  zur Anmeldung

 

Zumba Kids
Zumba® kids 9 - 12 Jahre
Zumba® für Kinder

Wochentag Uhrzeit
Montag 17.00 Uhr  zur Anmeldung
Dienstag 17.00 Uhr  zur Anmeldung

 

Zumba® gold
Zumba® Gold stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit (z. B. nach Operationen) ab.
Wochentag Uhrzeit
Dienstag 15.15 Uhr  zur Anmeldung
Donnerstag 16.00 Uhr  zur Anmeldung

 


Bitte beachten! Im Tanzhaus Bonn können Sie so viele Kurse besuchen und so viel Tanzen wie Sie wollen! D.h auch wenn Sie sich für einen Kurs entscheiden und diesen buchen, können Sie jederzeit in einen anderen Kurs wechseln!

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